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お知らせ

体重計が床に組み込まれていたらいいのに…できます!

注文住宅で9割の人が知らない

成功する家づくりのコツが学べる

提坂工務店三代目(候補)のブログ

-365日 毎日更新中!-

 

 

今年の目標の一つに

内臓脂肪を落として綺麗な体になる!

という目標があるのですが、

 

 

そのためにはまずは

自分の体を知らないといけませんよね!

(当たり前じゃ!)

 

 

という事で今まで我が家になかった

体重計をはじめて購入…

 

 

その結果は・・・

 

 

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“ほしいのは自分の『好き』が

詰まった自己満足の場所”

 

半世紀以上の歴史を誇る

地元工務店だからこそできる

静岡県中部地区の気候・風土に特化した

こだわりの木の家づくり。

 

静岡県島田市・藤枝市・焼津市・吉田町・牧之原市で注文住宅を建てるなら…

提坂工務店-さげさかこうむてん-

中田大地のブログです。

 

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2025/01/14 #652

 

 

でん

 

やっぱりね!

体脂肪高めだってさ!!ちくしょう!

 

 

体年齢36歳も地味に傷ついてるけど、笑

体脂肪だけで16.4キロもあるんだから

こりゃあ体も重いわけですよ。

 

 

ちなみに体脂肪が10%前後まで行けば

腹筋が綺麗に見えるそうなので、

 

 

あと脂肪を約8.6キロ落とせば

きっと山Pみたいなボディになれる

という計算です。

かっちょよすぎるぜ~!!

 

 

そして、大切な事は

いつまでに目標値まで落とすか?

の設定です。

 

 

目標のゴールを7月に設定した場合

残りは約6か月です。

 

 

体脂肪8.6キロ÷6か月なので

一か月あたり、約1.4キロずつ脂肪を落とせれば

半年後には体脂肪10%…!!

 

 

夢のバキバキボディになってるぜ!!

という算段な訳でございます。

 

 

まぁ、意識し始めてから

間食もしなくなったし

 

 

ごはんの量も減らしているわけですが

 

 

やはり、毎日体重計に乗る!という習慣が

ダイエットの意識を保つために

一番効果的だなとかんじています。

 

 

でも、ちょっとめんどくさいのは

いちいち体重計を出して測って

また仕舞うという一連の動作

 

 

お風呂出て、そのまま体重計に

乗れればいちばんいいのにね

 

 

という!困ったを解決するために

なんとこんな商品があります!!

 

 

それはタニタと城東テクノが同時開発した

NORNE(ノルネ)!

なんと床下点検口のフタに

体重計を組み込むという

斬新なアイデアで

 

 

見た目もスッキリ!

すぐに体重が計れる!

 

 

という、

まさに僕らズボラーズにとっては

痒いところに手が届く商品です。

 

 

▼詳しくはコチラ

NORNE(ノルネ)体重計

 

 

新築やリフォームの際には

ぜひ検討してみてはいかがでしょうか?

 

 

それではまた明日!

 

 

 

なかだ

 

 

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